Nuestros grupos empiezan a partir de los 3 años y son clases en las que tenemos como objetivos el aprender a nadar y, sobre todo, se vuelvan autónomos en el agua.
Realizamos ejercicios de flotación, respiración y propulsión; a través del aprendizaje de las habilidades acuáticas básicas como lanzamientos, giros y saltos, siempre en un ambiente divertido, para que no suponga un estrés excesivo para los niños, ya que a partir de esta edad nadan solos.
Los grupos son pequeños y ofrecemos diferentes niveles de aprendizaje, lo que permite satisfacer las necesidades individuales de cada niño, además de respetar el desarrollo del niño.
Las clases duran 30 minutos y están dirigidas por instructores cualificados.
Clases lunes y miércoles o martes y jueves. Precio 50€ al mes.
Beneficios de nadar:
Como forma de ejercicio aeróbico, puedes disfrutar de grandes beneficios para la salud como:
- Coordinación
- Mejorar el sistema circulatorio.
- Ayuda a controlar mejor el exceso de peso.
- Desarrollar la independencia y la confianza en uno mismo
- Mejorar la capacidad cardíaca y respiratoria
- Promueve la adaptación de la postura mediante el desarrollo de habilidades sensoriales y psicomotoras.
- Mejora el equilibrio y la psicomotricidad.
- Mejorar los sistemas cardiovascular y respiratorio.
La natación es un deporte completo que ayudará a vuestros hij@s en su desarrollo.