Descubre un espacio que te hará sentir mejor. Ya sea en verano, cuando el calor se intensifica, o en invierno cuando el agua está calentita siempre apetece darse un buen baño en la piscina para desconectar y relajarse.
Y es que en cualquier época del año realizar ejercicio en la piscina aporta numerosos beneficios para el cuerpo y la mente; sobretodo en nuestra piscina climatizada que mantiene constante la temperatura del agua y con un techo retráctil que permite disfrutar de una piscina descubierta en esos días más calurosos.
La actividad física dentro de la piscina es una de las maneras más saludables para entrenar, además podrás descubrir diferentes actividades dirigidas para todos los niveles como AquaFit, Fluid Pilates o, sencillamente, el clásico entrenamiento de natación.
Entre los principales beneficios de entrenar en la piscina, podemos destacar:
– Permite realizar ejercicio sin causar un gran impacto sobre las articulaciones
– Los deportes acuáticos favorecen la circulación y fortalecen el sistema cardiovascular
– Dentro del agua se consigue un ambiente relajado y desconectar del estrés diario